Vragen over ADHD en werk? Check onze 5 minuten info

3 juli 2019

Begrijpt je werkgever wel voldoende waar jouw kwaliteiten liggen?
Of zet hij je precies in op werkzaamheden die juist erg moeilijk voor je zijn?
Weet je werkgever überhaupt iets over ADHD?

Voor korte en snelle info zijn de gesproken 5 Minuten info-blokjes ADHD in het kort en (hieronder) ADHD en werk zeer informatief.

Hieronder vind je de 5 minuten info ADHD en werk.

Alle 5 minuten blokjes

5 minuten info ADD in het kort
5 minuten info ‘ADD en werk’

5 minuten info ADHD in het kort
5 minuten info ADHD en werk

5 minuten info Dyslexie in het kort
5 minuten info Dyslexie en werk

5 minuten info Dyscalculie in het kort
5 minuten info Dyscalculie en werk

wat is ADHD?

Arbeidsparticipatietool

Wat ADHD is en welke misverstanden erover bestaan heeft u kunnen zien in de voorgaande app.

De gevolgen voor het werk

Arbeidsparticipatietool

Hier gaan we in op de mogelijke gevolgen van ADHD voor het werk van uw collega en van uzelf.

Wat merkt u ervan

Arbeidsparticipatietool

Uw collega kan door de ADHD namelijk bepaalde kwaliteiten en beperkingen hebben die ook van invloed zijn op uw werk, bijvoorbeeld...

Zaken uitstellen

Arbeidsparticipatietool

…uw collega is energiek, betrokken en creatief, maar heeft ook de neiging om zaken uit te stellen.

warrig

Arbeidsparticipatietool

…uw collega kan problemen goed uiteen zetten, maar soms ook van de hak op de tak springen.

Passende functie zoeken

Arbeidsparticipatietool

…uw collega heeft moeite met het plannen van zijn of haar werkzaamheden en u moet hier als leidinggevende een oplossing voor verzinnen.

sommige dingen liggen anders

Arbeidsparticipatietool

Kortom, wanneer u samenwerkt met iemand die ADHD heeft, kunnen sommige dingen net wat anders liggen…

Goede samenwerking

Arbeidsparticipatietool

…en juist die dingen maken een goede samenwerking des te belangrijker.

Goed samenwerken = goed praten

Arbeidsparticipatietool

Goed samenwerken betekent allereerst: praten met uw collega over de gevolgen die ADHD voor hem of haar heeft. U begrijpt dan veel beter…

Problemen en oplossingen

Arbeidsparticipatietool

…welke problemen uw collega heeft door de ADHD en hoe hij of zij hiermee om probeert te gaan.

Afwezig

Arbeidsparticipatietool

…waarom uw collega soms heel actief en betrokken is, en dan weer heel ongeconcentreerd.

Slordig

Arbeidsparticipatietool

…waarom uw collega de neiging heeft aan een nieuwe taak te beginnen voor de andere is afgerond.

Pauzes

Arbeidsparticipatietool

…dat pauzes onmisbaar zijn, zeker na een drukke vergadering.

Openhartig

Arbeidsparticipatietool

De meeste werknemers zijn open over hun ADHD, maar willen niet als gehandicapte worden gezien.

Van probleem naar oplossing

Arbeidsparticipatietool

Door zelf over de ADHD van uw collega te beginnen, kunnen jullie zowel de problemen als de mogelijke oplossingen bespreken.

Praktische steun

Arbeidsparticipatietool

Naast begrip kunt u als naaste medewerker ook praktische steun bieden, bijvoorbeeld...

Plannen van werkzaamheden

Arbeidsparticipatietool

…uw collega vindt het moeilijk om zijn of haar werkzaamheden goed te plannen, dus u helpt hem of haar hierbij.

Gesprekken voeren

Arbeidsparticipatietool

…u voert (telefoon)gesprekken met klanten of collega’s bij voorkeur niet in de ruimte waar uw collega ook werkt.

Werkonderbrekingen

Arbeidsparticipatietool

…wanneer u regelmatig zaken met uw collega moet bespreken, doet u dit niet verspreid over de dag, maar liefst in een keer.

Persoonlijke ondersteuning

Arbeidsparticipatietool

Mensen met ADHD kunnen ook hulp krijgen bij het structureren van hun werkzaamheden, bijvoorbeeld van een job coach.

Coaching op gedrag

Arbeidsparticipatietool

Coaching is een psychosociale behandeling, die mensen met ADHD leert het gedrag te verbeteren.

Structuur aanbrengen

Arbeidsparticipatietool

Deze begeleiding draait om structuur aanbrengen: meer overzicht en minder chaos.

Organiseren

Arbeidsparticipatietool

Welke behandeling het beste werkt verschilt van persoon tot persoon.

De planning

Arbeidsparticipatietool

Dus: hoe zijn taken en klussen goed te plannen en vervolgens in stapjes uit te voeren?

Praten

Arbeidsparticipatietool

Ook communicatieproblemen komen aan bod, zoals anderen laten uitpraten, emoties opmerken, tijd nemen voor je gesprekspartner…

Meer kwaliteit

Arbeidsparticipatietool

Door de beperkingen de baas te worden, kan uw collega zijn of haar kwaliteiten beter inzetten.

U kunt veel doen

Arbeidsparticipatietool

Als leidinggevende en/of werkgever kunt u veel doen voor uw medewerker met ADHD, bijvoorbeeld...

Vraag naar informatie

Arbeidsparticipatietool

Ten eerste: vraag of uw medewerker informatie wil geven over zijn of haar ADHD.

Laat u voorlichten

Arbeidsparticipatietool

U kunt ook de bedrijfsarts of jobcoach vragen naar uitleg over de kwaliteiten en beperkingen van uw medewerker.

kennis = het halve werk

Arbeidsparticipatietool

Met voldoende kennis kunnen jullie samen oplossingen bedenken en veranderingen doorvoeren.

vragen beantwoorden

Arbeidsparticipatietool

U bent dan beter in staat om vragen van naaste medewerkers te beantwoorden.

Conflicten oplossen

Arbeidsparticipatietool

Ook is het dan makkelijker om eventuele conflicten op te lossen: bijvoorbeeld een conflict tussen uw medewerker en de naaste collega’s.

Gevolgen bespreken

Arbeidsparticipatietool

Ten tweede: bespreek met uw medewerker welke gevolgen ADHD heeft voor zijn of haar werk en of er aanpassingen nodig zijn, bijvoorbeeld...

prikkels vermijden

Arbeidsparticipatietool

…een rustige werkruimte wanneer uw medewerker snel overprikkeld raakt in een drukke omgeving.

Hulp van collega’s

Arbeidsparticipatietool

Mensen met ADHD kunnen juist heel geconcentreerd zijn en ergens helemaal in opgaan. Dit heet ook wel ‘hyperfocus’.

Professioneel advies

Arbeidsparticipatietool

…begeleiding bij het structureren van de werkzaamheden door een jobcoach.

Meer uitdaging

Arbeidsparticipatietool

…of juist het vinden van werkzaamheden die meer uitdaging bieden.

Andere collega’s informeren

Arbeidsparticipatietool

Informeer de rest van het team over eventuele aanpassingen. Zo gaan de naaste collega’s ook begrijpen wat ADHD is.

Advies vragen

Arbeidsparticipatietool

Ten derde: vraag advies aan de jobcoach, bedrijfsarts of arbeidsdeskundige als u er zelf niet goed uitkomt.

Afspraken nakomen

Arbeidsparticipatietool

Ten vierde: let er op dat iedereen zich aan gemaakte afspraken houdt: u, uw medewerker en de naaste collega’s.

De regels kennen

Arbeidsparticipatietool

Tot slot: het helpt als u op de hoogte bent van de rechten en plichten die voor u en uw medewerker gelden. Dit is voor beiden van belang.

Zie: www.arboportaal.nl

Arbeidsparticipatietool

Een overzicht hiervan vindt u in de Wet Verbetering Poortwachter.

Gevolgen op het werk

Praten met uw collega

Tips voor de leidinggevende

Praktische steun

Hulp van een coach

Cookie	Duur	Omschrijving
__cfduid	29 dagen	Cloudflare netwerk - wordt gebruikt om vertrouwd verkeer te identificeren.
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Cookie	Duur	Omschrijving
_ga	2 jaar	Google Analytics - Registreert een unieke ID dat wordt gebruikt om statistische gegevens te genereren over hoe de bezoeker de website gebruikt.
_ga_#	2 jaar	Google Analytics - Wordt gebruikt om data te verzamelen over het aantal keren dat een bezoeker de website bekeek, wanneer dit voor het eest was en wanneer het meest recente bezoek plaatsvond
_gat	1 dag	Google Analytics - wordt gebruikt om de verzoeksnelheid te vertragen
_gcl_au	3 maanden	Google Adsense - Gebruikt om te experimenteren met advertentie-efficiëntie op websites die hun services gebruiken.
_gid	1 dag	Google Analytics - Registreert een unieke ID die wordt gebruikt om statistische gegevens te genereren over hoe de bezoeker de website gebruikt.

Vragen over ADHD en werk? Check onze 5 minuten info

Alle 5 minuten blokjes

Sluit je aan bij dé vereniging van ervaringsdeskundigen