De depressie op zijn kop

17.95

Veel mensen met ADHD / ADD hebben ook last van depressieve gevoelens. Als je depressief of somber bent, zit je in een vicieuze cirkel; je brein voedt de depressie. Dit boek is erop gericht je te laten zien hoe je brein werkt, hoe stemming ontstaat en hoe je daar zelf meer leiding in kunt nemen.

Uitverkocht

Categorieën: ,

Beschrijving

Wat je water geeft, groeit. Dit is in een notendop de filosofie van Cathelijne Wildervanck, die sommigen al kennen van haar eerste boek ADHD, hoe haal je het úit je hoofd. Zij baseert zich hierbij op het principe van de zelfgestuurde neuroplasticiteit: je kunt er actief aan bijdragen dat je brein een ander pad gaat gebruiken. Je moet dan wel eerst weten hoe het werkt in je brein. Wildervanck legt in toegankelijke en humorvolle taal uit hoe het volgens haar werkt.

Extra informatie

Gewicht 335 kg