Thema 12 juli: Hoe blijf jij stress de baas?
28 juni 2024
Een beetje stress heb je nodig om aan de slag te kunnen. Dat zal de deadline junkies bekend voorkomen. Maar hoe zorg je dat je niet te veel stress hebt? Want ook dat ligt op de loer bij mensen met AD(H)D.
Op vrijdag 12 juli is ons laatste ADHD-cafe voor een korte zomerstop. Ons thema is:
Stress! Hoe zorg je voor de juiste dosis?
In onze drukke hoofden bruist en borrelt continu van alles. Je ziet veel, je hoort veel, je voelt veel. We willen van alles. We móeten van alles. Daardoor ontstaat grote kans op SstresSs!!
Aan stress kleven veel aspecten. Thuis, maar ook op je werk, in je studie, in contact met anderen.
Hoe ga jíj ermee om? Hoe blijf je stress de baas? Zeker voor mensen met AD(H)D een extra stevige uitdaging.
En hoe zorg je dat je wel dat beetje stress kunt behouden dat je nodig hebt om in actie te komen?
Tot dan!
LET OP: vanaf hebben we t/m eind augustus een zomerstop. Op 13 september zien we je graag weer.
