Het Impuls & Woortblind webinar ADHD en slaap met Sandra Kooij was een groot succes. Circa 620 mensen deden mee. Heb je de webinar gemist? Je kunt nu de video terugkijken op onze video- en podcastpagina.
Of rechtstreeks via ons YouTube kanaal.
Leuke weetjes over ervaringen rond ADHD en slaap
Van de 620 deelnemers was 46% hulpverlener, 42% heeft zelf ADHD en 12% was ouder of partner.
Van deze deelnemers meldde 66% slaapproblemen, nl.:
Verlate slaapfase /avondmens: 43%
Insomnie/piekeren: 45%
Restless legs: 16%
Slaapapneu: 5%
Overige: 36%
Al deze onderwerpen komen dus uitgebreid aan de orde in de video, net als het juiste gebruik van melatonine bij slaapproblemen en ADHD. Ben je meer een lezer of wil je een indruk krijgen van de inhoud? Lees hier meer over de inhoud van de webinar.
